《Keep》是一款非常实用的健身软件，适用于由于工作太忙而没有时间去健身房，家里没有设备，但却想要健身的人群，让用户的健身计划不再受时间、地点的限制，里面有最完备的健身视频教程和文字攻略，Keep可以定制适合自己的健身计划，也可以针对不同的人制定不同的健身减肥计划，包括器械和阶段健身目标，软件不仅支持真人同步训练，记录训练进度，还能让系统全程进行语音督导。

Keep软件特色

1、专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂。

2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划。

3、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示。

Keep软件亮点

1、职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣。

2、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美。

3、热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑。

Keep软件优势

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择。

2、真人同步训练，记录训练记录。

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

4、分享健身成果，一起进步。