训记,这是一款深受用户们欢迎的线上健身软件,平台将为用户们制定专属的健身计划,并且融合了先进的健身理念和科学的训练方法,确保用户在享受健身乐趣的同时,达到理想的健身效果,训记还提供了丰富的健身课程和教学视频,用户们均可以根据自身的锻炼需求,随心选择观看,更有健康合理的饮食搭配,帮助用户们轻松实现完美身材。
训记软件特色
1、私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
2、随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景。
3、综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程。
训记软件功能
1、所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练。
2、教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示。
3、丰富的健康营养知识,消灭饮食误区、控制热量和卡路里。
4、明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答。
5、真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线。
训记软件优势
1、有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动。
2、与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题。
3、读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划。
4、包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有。
5、训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶。
训记软件亮点
1、提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况。
2、提供丰富的健身百科、器械设备知识,消除陌生感。
3、特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验。